精神障害があるITエンジニアが転職を考えるとき、「どのサービスを使えばいいのか」で迷う方は少なくありません。求人数、サポート体制、IT職種への理解度はサービスごとに異なります。
本記事では、dodaチャレンジ・atGP・manabyの違いを比較し、それぞれの特徴と向いている人を具体的に解説します。
自分に合う選択肢を見極めるための判断材料として活用してください。
目次
結論:迷ったらdodaチャレンジから登録
精神障害があるITエンジニアが転職サービスを選ぶなら、まずはdodaチャレンジから登録するのが最も現実的です。障害者雇用専門の部門を持ち、IT職種の取り扱い実績も安定しているため、最初の一社として適しています。
dodaチャレンジを本命にする理由は、次の3点に集約されます。
実際に障害者雇用市場では、大手人材会社経由の紹介が中心になるケースも多く、求人数と企業接点の多さは大きなアドバンテージになります。最初に市場の全体像を把握するという意味でも、母数の多いサービスから始めるのが合理的です。
障害者雇用でITエンジニア転職を本格的に検討している方は、全体戦略をまとめた障害者雇用でITエンジニアに転職できる?もあわせて確認してください。
精神障害があるITエンジニアが転職サービスを使うべき理由

精神障害がある場合、転職活動では「スキル」だけでなく「働き方」や「合理的配慮」が重要になります。しかし一般的な求人サイトでは、残業時間の実態や業務量、評価基準などの詳細までは見えません。
特にITエンジニア職は、プロジェクト状況によって業務負荷が変動しやすく、入社後にギャップが生まれやすい職種です。転職サービスを活用することで、応募前に条件を整理し、無理のない働き方を前提としたマッチングが可能になります。
具体的には、次の3点が大きな理由です。
それぞれ詳しく解説します。
一般転職サイトではミスマッチが起きやすい
一般求人サイトでは「ITエンジニア募集」と記載されていても、実際にはヘルプデスク業務が中心だったり、運用監視が想定より重いケースもあります。業務範囲が曖昧なまま応募すると、入社後に想定外の負荷が発生する可能性があります。
特に精神障害がある場合、残業時間、コミュニケーション頻度、評価基準などが重要な判断材料になります。エージェント経由であれば、応募前に確認が可能なため、条件の透明性が高まります。
障害者雇用は担当者の理解度が重要
障害者雇用では、担当者が精神障害への理解を持っているかどうかが転職成功率に直結します。配慮事項の整理、開示のタイミング、面接での伝え方など、専門的なサポートが必要になるからです。
経験のある担当者であれば企業側との調整もスムーズに進みやすく、無理のない働き方を前提にしたマッチングが期待できます。単なる求人紹介ではなく、伴走型の支援を受けられる点が専門サービスの強みです。
IT理解があるかどうかで年収が変わる
ITエンジニアはスキル職です。開発言語、担当工程、クラウド経験、チーム規模などを正確に伝えられるかどうかで提示年収が変わります。
IT知識が浅い担当者では、実績を適切に言語化できず評価が下がる可能性があります。一方、IT職種に慣れた担当者であれば、スキルを具体的に企業へ伝え、条件交渉を行うことも可能です。
年収を下げずに転職する方法や、実際に年収を上げている人の共通点については、年収を下げない転職戦略で詳しく解説しています。
3社の違いを比較
dodaチャレンジ、atGP、manabyは役割が異なります。転職をすぐに実現したいのか、まずは相談したいのか、スキルから整えたいのかによって選択肢は変わります。
重要なのは「今の自分に合っているか」です。以下の比較を参考に、自分の状況に近いサービスを選んでください。
| サービス | IT求人の量 | 精神障害への理解 | 未経験対応 | サポートの手厚さ | 総合おすすめ |
|---|---|---|---|---|---|
| dodaチャレンジ |
◎ | ◎ | ○ | ○ | ★★★★★ |
| atGP | ○ | ◎ | ○ | ◎ | ★★★★☆ |
| manaby | △ | ○ | ◎ | ◎ | ★★★☆☆ |
※IT求人の量は実際の公開・非公開求人の取り扱い傾向を基準に評価しています。精神障害への理解は、専門部門の有無やサポート実績を基準としています。
不安が強い場合や配慮事項を丁寧に整理したい場合はatGPを併用すると安心です。未経験や長期ブランクがある場合のみ、manabyのような就労移行支援を検討すると段階的に進められます。
すでにIT経験があり、具体的に転職を検討している場合はdodaチャレンジから始めるのが合理的です。
こんな人に向いています
- 障害者雇用でITエンジニア転職を検討している
- 合理的配慮の内容を事前に確認したい
- 年収をできるだけ維持したい
| 項目 | dodaチャレンジ |
|---|---|
| 対応領域 | 障害者雇用専門 |
| ITエンジニア求人 | あり(非公開求人含む) |
| 年収交渉 | エージェントが代行 |
| 配慮内容の確認 | 企業へ事前確認可能 |
| 利用料金 | 無料 |
転職を急ぐ必要はありません。まずは情報収集からでも大丈夫です。
各サービスの特徴を一言でまとめると
想定年収の目安
ITエンジニア経験者の場合、障害者雇用枠でも年収350万円〜550万円程度の求人が見られます。未経験や運用補助スタートの場合は250万円〜350万円前後が一つの目安です。
なお、ITエンジニア全体の平均年収は約460万円前後とされています(転職市場データより)。障害者雇用枠では安定性重視の設計となる場合が多く、やや下振れするケースが一般的です。
dodaチャレンジでは、開発経験やクラウド経験がある場合、400万円台の求人紹介を受けるケースもあります。スキルの棚卸しが年収に直結するため、登録時のヒアリングは重要です。
タイプ別おすすめ

転職状況やスキルレベルによって、選ぶべきサービスは変わります。全員に同じ選択肢が最適とは限りません。自分の現在地を客観的に把握し、最短で前進できる選択をすることが重要です。
ここでは、よくある3タイプに分けて整理します。
すぐ転職したい人はdodaチャレンジ
すでにIT実務経験があり、できるだけ早く転職したい場合はdodaチャレンジが向いています。求人数が比較的多く、企業との接点も広いため、スピード感を持って活動できます。
条件整理や年収交渉も含めたサポートを受けられるため、自己応募より効率的に進められる点が強みです。まずは現状の市場価値を知る意味でも登録しておく価値があります。
丁寧に相談したい人はatGP
転職に不安がある場合や、配慮事項を細かく整理したい場合はatGPが向いています。障害者雇用専門のサービスとしての実績があり、精神障害への理解も比較的高い傾向があります。
急いで転職するよりも、納得感を重視したい方に適しています。相談ベースで進めたい方にとっては安心材料になるでしょう。
>> atGPの公式サイトを確認する
IT未経験・ブランクありはmanaby
IT未経験や長期ブランクがある場合は、いきなりエージェント登録だけで進めるのは難しいケースもあります。その場合、就労移行支援でスキルを整えながら準備を進める選択肢もあります。
manabyは在宅学習にも対応しており、基礎から段階的に学びたい方に向いています。自信をつけてから転職に進みたい場合に有効です。
dodaチャレンジを本命にする理由

dodaチャレンジを本命とする理由は、総合力のバランスにあります。求人数、企業規模、IT職種の取り扱い、交渉力のバランスが取れており、最初に登録するサービスとして適しています。
特にITエンジニアの場合、市場価値を把握することが重要です。自分のスキルでどの程度の条件が提示されるのかを知ることで、次の行動が明確になります。
転職は情報量が結果を左右するため、まずは選択肢を広く持てるサービスから始めるのが合理的です。
登録後の流れ
- 公式サイトから無料登録(基本情報入力)
- 担当者とのヒアリング(オンライン面談)
- 求人紹介・条件整理
- 応募・面接サポート
- 内定・条件確認
登録したからといって必ず応募する必要はありません。紹介求人を確認し、合わなければ断ることも可能です。まずは情報収集として活用する方も多くいます。
担当者との面談はオンラインで行われることが多く、通院や体調への配慮についても相談可能です。無理に応募を勧められることはなく、情報収集のみで終了することもできます。
よくある質問
比較記事を読んでも「本当に登録していいのか」と迷う方は多いものです。最後に、不安になりやすいポイントを整理しておきます。
Q1.複数登録しても問題ない?
転職サービスは複数登録が一般的です。むしろ一社だけに絞ると、紹介求人が偏る可能性があります。比較しながら進めることで、条件や対応の違いが見えてきます。
まずは2社程度登録し、自分に合う担当者を見極めるのが現実的です。
Q2.登録や相談は本当に無料?
紹介される転職サービスは、求職者側の利用は無料です。企業側が紹介料を支払う仕組みのため、登録や相談に費用はかかりません。
費用面の不安で動けないのはもったいないため、まずは情報収集として利用するのが賢い選択です。
まずは2社登録して比較するのが安心
転職サービスは一社だけでは求人が偏る可能性があります。まずはdodaチャレンジを軸に必要に応じてatGPも併用することで、自分に合う担当者や求人を見極めやすくなります。
登録や相談は無料のため、まずは情報収集から始めるのが安心です。
こんな人に向いています
- 障害者雇用でITエンジニア転職を検討している
- 合理的配慮の内容を事前に確認したい
- 年収をできるだけ維持したい
| 項目 | dodaチャレンジ |
|---|---|
| 対応領域 | 障害者雇用専門 |
| ITエンジニア求人 | あり(非公開求人含む) |
| 年収交渉 | エージェントが代行 |
| 配慮内容の確認 | 企業へ事前確認可能 |
| 利用料金 | 無料 |
転職を急ぐ必要はありません。まずは情報収集からでも大丈夫です。
